Psikolog, insanların düşünce, duygu ve davranışlarını bilimsel yöntemlerle inceleyen, değerlendiren ve gerektiğinde terapötik müdahalelerle destek sağlayan uzmandır. İşte psikolog hakkında bazı temel bilgiler:Eğitim: Psikologlar, psikoloji alanında lisans, psikoloji lisans programından sonra yüksek lisans veya doktora eğitimleri almış profesyonellerdir.Alanları: Klinik psikoloji, eğitim psikolojisi, endüstri-örgüt psikolojisi, sosyal psikoloji gibi çeşitli alt dallarda çalışabilirler.Görevleri: Bireylerin veya grupların psikolojik durumlarını değerlendirmek. Terapi ve danışmanlık hizmetleri sunmak. Psikolojik testler uygulayarak sorunların nedenlerini belirlemek.Hedef: İnsanların yaşam kalitesini artırmak, duygusal zorluklarla başa çıkmalarına yardımcı olmak ve genel psikolojik iyi oluşu desteklemektir. 

Psikolojik destek almak için “doğru zaman” kişisel deneyimlerinize bağlıdır. Bu yüzden psikoloğa gitme ihtiyacı kişinin kendisi tarafından belirlenmelidir. İşte psikoloğa gitmeyi düşünebileceğiniz bazı durumlar:Sürekli Üzüntü veya Kaygı: Günlük yaşamınızı etkileyen, uzun süredir devam eden üzüntü, kaygı ya da stres hissetmek.İşlevsellikte Azalma: İş, okul veya sosyal ilişkilerde performans düşüklüğü ve ilgi kaybı.Yaşam Kalitesinde Düşüş: Normal aktivitelerden zevk alamamak veya günlük yaşamın getirdiği zorluklarla başa çıkmada güçlük çekmek.Travmatik Deneyimler: Geçmişte yaşanan travmatik olayların etkilerini halen hissetmek.İlişki Problemleri: Aile, arkadaşlık veya romantik ilişkilerde sürekli sorunlar yaşamak.Özbakımda Zorluk: Kendi kendinize bakmada zorluk hissetmek veya umutsuzluk duyguları. Eğer bu tür durumlar yaşıyorsanız ve kendinizi yeterince iyi hissetmiyorsanız, bir psikologla görüşmek yararlı olabilir. Unutmayın, herkesin ihtiyaçları farklıdır; kendinizi dinleyip ihtiyaç duyduğunuzda destek almak, sağlıklı bir adım olacaktır.

Psikolog, ruh sağlığınızı geliştirmek ve yaşam kalitenizi artırmak için uzmanlık alanına göre çeşitli yöntemler kullanır. İşte psikoloğun size nasıl yardımcı olabileceğine dair bazı örnekler: Sorunların Tanımlanması: Psikolog, sizinle yapacağı görüşmeler ve uygulayacağı değerlendirme yöntemleriyle, yaşadığınız zorlukların ve duygusal problemlerinizin kökenini anlamaya çalışır. Terapi Süreci: Bireysel terapi seansları sayesinde, duygularınızı ve düşüncelerinizi ifade etmenize, olumsuz kalıpları fark etmenize ve değiştirme yolları bulmanıza yardımcı olur. Strateji Geliştirme: Stres, kaygı, öfke yönetimi gibi konularda size pratik ve etkili stratejiler sunarak, günlük yaşamınızda karşılaştığınız zorluklarla başa çıkma becerilerinizi artırır. Farkındalık ve Kişisel Gelişim: Kendi düşünce ve davranış kalıplarınızın farkına varmanız için destek olur, böylece kendinizi daha iyi tanıyıp, yaşamınızda olumlu değişiklikler yapabilirsiniz. Güvenli İletişim Ortamı: Gizliliğe dayalı, yargılayıcı olmayan bir ortamda duygularınızı ve sorunlarınızı paylaşarak, kendinizi daha rahat ve desteklenmiş hissedebilirsiniz. Süreç: Bu süreç, bireysel ihtiyaç ve hedeflerinize göre şekillenir. Psikologlar, sizinle birlikte çalışarak, yaşamınızdaki zorlukları aşmanız ve daha dengeli bir ruh hali yakalamanız için özel yaklaşımlar geliştirebilir.

Görüşmeler yaşadığınız şehre online veya yüz yüze yapılmaktadır. Diyarbakır içinde ulaşım durumunuza göre görüşmeler daha çok yüz yüze yapılır. Diğer illerden psikoterapi hizmeti almak isteyenler online görüşmeler ile hizmet alabilmektedirler.

Online randevularınızı sayfamızdaki randevu başvuru formunu doldurarak veya sitemizde bulunan iletişim numarasıyla iletişime geçerek alabilirsiniz?

Randevu başvurunuzu yaptıktan sonra sizinle iletişime geçilecektir. Belirlenen seans zamanından en az bir saat önce ödemeyi hesap numarasına gönderim yaparak yapabilirsiniz.